最近的天气真是变幻莫测

让你根本猜！不！透！

永州市零陵区中医医院内科医生提醒大家：

天气变化大，警惕慢阻肺来捣乱！

春季天气忽冷忽热

晴雨相间谨防呼吸道疾病

趁虚而入哦～

一、什么是慢阻肺？

慢阻肺，即慢性阻塞性肺疾病，是一种常见的、可以预防和治疗的疾病，其特征是持续存在的呼吸系统症状和气流受限，就是老百姓经常说的“老慢支和肺气肿”，它和心脑血管病、恶性肿瘤、糖尿病被世界卫生组织并称为“四大慢病”。

一般来说慢阻肺在天气寒冷季节容易出现病情加重，但是初春季节天气乍暖还寒时候，慢阻肺患者还需格外注意保暖防病。

气温逐渐回升过程中，突然受较强冷空气的影响而出现剧烈降温，给人来个措手不及，感觉又像回到了冬天，这个就是我们通常所说的“倒春寒”。

二、引起慢阻肺原因

▶ 烟草中的尼古丁、焦油等有害化学物质会引起肺部炎症，时间一久，就会对肺部和气道造成永久性损伤，进而引起呼吸不畅。

▶ 长期接触化学物质和粉尘也可引起慢阻肺，或长期接触灰尘、汽油、油烟的人，需要警惕慢阻肺。

▶反复的呼吸道感染会使肺部受损，从而加速慢阻肺的发展。

三、春季慢阻肺保健

● 慢性呼吸道疾病患者要注意口鼻保暖，外出佩戴口罩。回家勤洗鼻腔，用淡盐水漱口。

● 戒烟，避免被动吸烟。

● 室内适当通风，保持空气流通，避免厨房油烟等的侵袭。

● 饮食宜清淡，易消化，补充优质蛋白，适当多摄入奶制品、蛋类、豆制品及萝卜、梨、橘子等果蔬。

● 坚持治疗，不可擅自减药、停药。可配合呼吸肌锻炼，重点是腹式呼吸训练。慢阻肺患者可每天做一次氧疗，缓解心脏负担。

永州市零陵区中医医院 陈腊香